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ゲホゲホ

いやぁ、、、

先日のリンパの腫れから、きっとストレスと体力低下だと思い運動を始めた私。
このインドアでぐーたらな私が唯一好きな運動、水泳。
それとウォーキング。
仕事帰り週に2~3回、めずらしく続けてせっせと運動していたのに、、、、
またしても体調不良007.gif

先週頭からゲホゲホひどい咳の喘息に始まり、週末には鼻水たーーーっと一気に風邪020.gif

頑張ってたのに、なんで~(涙)と結局週末寝込み、未だ鼻声。。。。


何なんでしょう、最近の急に涼しくなったり、不安定な天気のせいかしら??
歳、、、かし、、、ら、、、、?
そういや、厄年付近は体調が変わりやすいって聞いたな。
母は水泳自体は体にいいけど、プールの水とか空気も喘息にいけなかったんじゃない?と。
うぅ~~む、、、水泳だいすきなのに。


皆様もお体お気をつけください。。。
by harutibe | 2011-08-02 20:52 | ごちそう


何気ない日々、感じたこと、作ったもの、、、自分にとってのごちそうを中心に徒然とひとりごちています。


by harutibe

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